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  • 내일은사사
  • 초보2017.11.09 19:1756 조회0 좋아요
11월 09일 (음식 570kcal, 운동 173kcal)

  • 음식
  • 운동

570/ 1968

173/ 328

성공
(1243)

오전 간식 : 168kcal (29.47%)
삶은 밤고구마 128kcal
[grn] 빼르시니아 젤리뽀 40kcal

점심식사 : 302kcal (52.98%)
현미밥 160kcal
9kcal
양배추찜 17kcal
돼지불고기 116kcal

오후 간식 : 100kcal (17.54%)
홍시 66kcal
단감 12kcal
간식에 오후바 22kcal

운동 : 173kcal
빠르게걷기 80kcal
계단오르기 걷기 63kcal
계단내려가기 30kcal

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