view-top

  • 혜지니아
  • 초보2017.11.10 01:2248 조회2 좋아요
신청해보아요
저는 17살 여고생입니다.
저는 지금 2주동안 다이어트중인데 극단적인 다이어트를 해서 힘이 들고 있습니다.
그 다이어트는 바로 공복 다이어트입니다.
말 그대로 공복상태를 유지하는 다이어트입니다.
아침은 굶고 점심은 급식대신 시리얼40g
저녁도 시리얼40g 입니다.
그래도 배가 고플시 귤2개정도만 먹습니다.
이렇게 다이어트를 하다 보니 쌀이 싫어지기까지 했습니다.
어떡해 밥을 해먹어야될지도 모르겠고
먹던 방식그대로 먹으면 살이 찔거같아 시리얼 빼고는 아무것도 먹을수가 없습니다.
이 글을 보시고 저늘 도와주셨으면 좋겠습니다.

프사/닉네임 영역

  • 혜지니아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동