- jai****
- 정석2017.11.10 19:50382 조회0 좋아요
식단조절 안되요ㅠ 운동복 드뎌 구매
173cm 복부비만형 체형이에요ㅜ
최근 56kg에서 60키로 찍고 다시 다이어트 시작했는데
58.1kg까지 갔다가 어제 폭식으로 59.9kg까지 올라와버리네요
식욕 어쩌죠ㅜ 홈트로 도전 플랭크 5일차, 점핑잭 3일차
플랭크는 60초 2세트씩 하루 2번정도하고
티파니허리운동, 유튜브 전신 유산소 20분 2번 정도 하는데 근육통 대박ㅋㅋ
운동복 샀는데 복부비만ㅠㅠ 옆툭튀 장난아니라 겉옷없이는 자신이 없어요ㅜ
옆툭튀가 없어지는 그날까지 열심히!! 겉옷 없이 최종후기 올리고 싶어요!!
키큰 여자분들 MPG 레깅스 강추할게요! 기장 길어요~
최근 56kg에서 60키로 찍고 다시 다이어트 시작했는데
58.1kg까지 갔다가 어제 폭식으로 59.9kg까지 올라와버리네요
식욕 어쩌죠ㅜ 홈트로 도전 플랭크 5일차, 점핑잭 3일차
플랭크는 60초 2세트씩 하루 2번정도하고
티파니허리운동, 유튜브 전신 유산소 20분 2번 정도 하는데 근육통 대박ㅋㅋ
운동복 샀는데 복부비만ㅠㅠ 옆툭튀 장난아니라 겉옷없이는 자신이 없어요ㅜ
옆툭튀가 없어지는 그날까지 열심히!! 겉옷 없이 최종후기 올리고 싶어요!!
키큰 여자분들 MPG 레깅스 강추할게요! 기장 길어요~
0
29
