view-top

  • 또먹으면개다
  • 정석2017.11.14 16:59955 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 3
  • 3
도전후기입니다.^-^

ㄷㅏ이어트 6개월차 입니다.

요샌 많이 지치기도 하고 해이해졌지만...

그래도 아예 정신을 놓진 않아서 운동량을 많이 줄였는데도

조금씩 감량은 되고 있네요.

이제 천천히 연말까지 빼보려고요... 이대로라면 목표이룰듯은 한데...

그래도 좀 자신이 없기도 하네요.ㅜㅜ


오늘 사진 찍어봤는데 1달전 친햇던 허벅지들이 이제 슬슬 이별한 것같아

기분은 좋네요.


모두 화이팅해요^^

프사/닉네임 영역

  • 또먹으면개다
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

또먹으면개다님이 성공한30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • stellascarlet
  • 12.04 18:13
  • 파이팅이에용!!
  • 답글쓰기
초보
  • 선율이맘
  • 11.17 00:46
  • 허버지이별..나도하고싶다ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 또먹으면개다
  • 11.14 23:04
  • 원대로 감사합니다.!!!
    우진이콩 허벅지운동을 따로 한건 없습니다. 만보걷기를 했고...플랭크한지 넉달정도 됐습니다. 초반엔 3분씩했고 한참 불태울땐 10분씩 지금은 5-7분씩 해요. 플랭크 정말 좋은 운동이예요.하체 상체 모두 관리되네요^^
    운동woo 감사합니다.^^
  • 답글쓰기
지존
  • 원대로
  • 11.14 22:00
  • 끝까지 화이팅입니다~
  • 답글쓰기
초보
  • 우진이콩
  • 11.14 21:30
  • 대단해요 6개월... 허벅지 운동 뭐하셨어요??
  • 답글쓰기
초보
  • 운동woo
  • 11.14 17:24
  • 많이 빠지셨네요!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동