바쁜 아침엔 편의점에서 바나나와 간단하게!!다른 체험단분들은 다양한 음료와 섞어서 드시기도 하고 밀크프로틴으로 요리도 해서 활용하시던데, 저는 관련지식도 없고 아침용이라 시간도 없어서, 두유, 일반우유, 저지방우유랑만 마셔봤어요.

제가 그동안 마시면서 느낀 장점을 정리하면

🎈맛있다.
이게 사실 제일 큰 장점 같아요. 초코맛이 너무 강하면 단만이 강해 거부감이 들텐데, 적당히 초코초코해서 진짜 간식먹듯이 맛있게 호로록 마셨어요.
🎈높은 단백질함량.
저는 다이어트전까지는 단백질의 중요함을 정말 몰랐거든요? 저녁마다 닭가슴살을 구워보면서..단백질 섭취라는게 쉬운게아니고, 두부를 먹어보면서 맛있게 단백질 섭취하는건 어렵다는걸 느꼈어요. 그치만 밀크프로틴을 마시면 하루권장단백질량의 절반을 한번에 채울 수 있더라구요!!! 그 단백질들이 다 저의 근육을 만들어내는 데 힘썼을거에요!!
🎈매우 간단함.
우유와 섞어서 섭취할수있는 아주 간단한 방법이라 좋았어요. 사실 밀크프로틴이 담긴 한 포의 디자인도 좋았고 크기도 크지않아 휴대도 좋았구요, 탈탈털어 쉐킷몇번이면 뚝딱이니 진짜 간단해서 저같이 바쁜아침을 준비하는 현대인에겐 더없이 좋았어요!!!

단점으로는
🎈 이거 하나만드시고 저녁이나 아침 한끼를 때우신다면 배고프실것 같아요. 포만감이 극적으로 높으리라 기대하지는 마세요. 결국 우유한잔에 가루를 탄것이라 포만감이 엄청나지는 않아요. 생식?같이 꾸덕하지도 않고요. 저는 사실 그냥 우유 먹을때와 큰 포만감의 차이를 못느꼈어요.
좀 더 배부르게, 그리고 나는 초코맛을 별로 좋아하지 않는다!! 하시면 저지방우유300ml에 타드시면 좋을것같아요. 칼로리는조금 올라가겠지만, 훨~~씬연해서 (저는개인적으로초코른 그리 좋아하지는않아요) 먹기좋았고 100ml의 우유가 포만감을 확! 높여줘요.


다른분들 최종후기보니 이거마시면서 근육량도 느시고 몸무게도 2키로나 빠지고 하셨다는데,
저는 일주일의 섭취로는 그런 극적인 효과는 못봤어요. 다만 일상의 에너지가 좀더 단단해지고 든든해진 느낌 이랄까!! 약간 영양제를 먹은것처럼 기운이 더 났어요. 요즘 저는 정체기라서 체중에 변화는 거의 없었지만 운동을 열심히하고 건강을 생각하신다면 밀크프로틴, 추천드려요!!!!!!!