- pyhmari
- 초보2017.11.15 23:47113 조회0 좋아요
다시 시작
한달동안 넘 무리했나봐요.
몇일 운동끊고 맘껏먹고 오늘부터 다시 시작합니다.
오늘의 운동은 빌리부트 베이직.
칼로리 엄청 소모되는데
예전에 했던 운동이라 그런지 그닥 힘들지않아서
내가 뭐가 잘못했나 싶네요.
내일부턴하던대로 런닝머신 해야 겠어요.
이번달 목표는 2kg감량입니다.
몇일 운동끊고 맘껏먹고 오늘부터 다시 시작합니다.
오늘의 운동은 빌리부트 베이직.
칼로리 엄청 소모되는데
예전에 했던 운동이라 그런지 그닥 힘들지않아서
내가 뭐가 잘못했나 싶네요.
내일부턴하던대로 런닝머신 해야 겠어요.
이번달 목표는 2kg감량입니다.
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