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초보
2017.11.16 23:05
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Q.
대회 체급때문에 하루 1키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대회가 토요일아침에 계체를하는데
제가 지금 오늘 샐러드2개먹고 운동아침저녁으로 해서
58.4이거든요...?
요번주 토요일아침에 56.4가 되어야하는데
무슨좋은방법없을까요...
체지방근육상관없이
몸무게만 제발요...
요요도 상관없어요..
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초보
ㅂㄷㄱㄷㄴ
11.16 23:08
2일안이면..굶는거밖에 없는거같네요
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