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  • 겨울삐
  • 초보2017.11.20 01:45579 조회1 좋아요
[공모전] 닭 가슴살 미역국!! 다이어트 식단

맛과 영양 다이어트 다 잡아주는 일석삼조 요리입니다~~!!
ㅡ재료ㅡ
건미역 10g
닭가슴살 70g
양파 4분의 1개
마늘 3~4쪽
간장, 소금
참기름 두 스푼

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댓글리스트

초보
  • 달콤한크림빵
  • 12.27 12:54
  • 하비에 미역이 좋다해서 미역국 자주 먹는데 이것도 좋은 방법이네요~~ 꼭 해먹어봐야겠어요!
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지존
  • 배코허벅지튼실
  • 11.29 14:42
  • 소 대신 닭을 넣는것도 괜찮겠네요ㄷㄷ 색다른 맛일듯
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지존
  • 둘리다이어터
  • 11.20 23:22
  • 저는 참치캔으로는 만들어봤었는데 닭가슴살로도 좋은재료가되네요~~굿
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