view-top
윤수지민
초보
2017.11.21 09:44
241 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동하는데 살이 찌는이유는 뭘까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단은 다이어트식단으로먹는데
요즘 근육을 좀 기르고싶어서
근력운동 + 유산소운동 같이 하고있어요
근데 체중이 계속 올라가는데
근력운동때문에 그런가요?
프사/닉네임 영역
윤수지민
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 실곤약 비빔국수할때 양념장 칼로리높겠죠?
· 과자 먹어버렸어요.....
· 닭가슴살 볶음밥 왜 먹는건가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
몸무게 분명늘었는데
3
199
inse
운동 방법좀 알려주세요
1
94
Kyeom3026
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Ung1209
11.28 14:38
초기에는 눈바디로 보시고 식단과 간식드시는게 있으시면 확인해보세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다시도전55
11.21 14:05
근육량이 느는걸수도있습니다
몸무게는 숫자일뿐이라고 트레이너가말했습니다 무게는 좀 늘어도 라인이랑 기초대사량이 확실히 달라지더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
으어아아어
11.21 10:07
네 초기에는 오히려 체중이 느는 경우도 있더라고요. 너무 단기적으로 보지말고 꾸준히 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동