- 세이키
- 초보2016.01.20 12:09170 조회0 좋아요
이주만에 2키로정도 감량
운동도하고 적당히 칼로리채워서 먹고!! 이정도 페이스면 딱좋은거 같다!
몸무게48.8 -1.7=47.1
허벅지48.8-0.8=48.0
배 67.5-2.5=65
요즘운동 나갈시간이 없으니 이번쥬는 유지만하자!!
다음주부터 여유생기면 더빡세게!!
빨리 한달째 되서 인바디하고싶다!!
근육량이 늘었길바라며 ㅜㅜ
몸무게48.8 -1.7=47.1
허벅지48.8-0.8=48.0
배 67.5-2.5=65
요즘운동 나갈시간이 없으니 이번쥬는 유지만하자!!
다음주부터 여유생기면 더빡세게!!
빨리 한달째 되서 인바디하고싶다!!
근육량이 늘었길바라며 ㅜㅜ
0
96
공감 0
신고 0
