view-top
바마라다나가
정석
2016.01.21 20:17
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 20일 (음식 3194kcal, 운동 255kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 1,110kcal (34.75%)
[농심] 짜파게티 큰사발
1,110kcal
저녁식사 : 2,084kcal (65.25%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리
2,084kcal
운동 : 255kcal
조깅 달리기
160kcal
덤벨 아령운동
65kcal
L자 다리운동
30kcal
프사/닉네임 영역
바마라다나가
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침 사과 점심 감자 저녁 폭식
· 05월 13일 (음식 3621kcal)
· 05월 11일 (음식 1137kcal, 운동 493kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이주만에 2키로정도 감량
3
170
세이키
2일차
0
43
촬리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동