다이어트

몽드루
정석2017.11.21 18:12113 조회0 좋아요

Q.고민 좀 들어주세요...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저는 중1학생 입니다..저는 10월 24일 부터 시작하여 지금까지 다이어트 중인데 현재까지 식이요법과 운동을 병행하면 2.7키로를 감량하였습니다..그런데 2.7키로가 빠진 제 모습을 보고 나니까 안심이 되는지 그 전보다는 더 살이 찐것 같고 다이어트에 집중하다 보니 성적도 떨어지는것 같더라고요..조금 있으면 겨울 방학이라서 방학 전에는 48키로 만들면 좋겠는데 어떻게 하면 좋을까요? 사실 집안형편과 성적 문제로 많이 고민거리들이 있습니다..그런데 다이어트까지 자꾸 고민되고 진짜 죽고 싶을 만큼 힘들때도 있는데 어떻할까요? 다이어트 포기 해야하나요??...ㅠㅠ

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댓글리스트

정석

갈치갈치자갈치
11.21 18:58
큰 도움은 안 되겠지만 그럴 때일수록 몇 마디 위로가 큰 힘이 되더라고요. 저도 감량후 안심+폭식증 등으로 힘들어할때 어떤 분이 자기 몸을 사랑하면서 천천히 해나가자고,결국 나의 행복 때문에 하는 다이어트 아니냐고 해주셨을때 위로가 되더라고요. 결국 내 몸을 좀더 사랑하고 행복해지기 위한 방법이 다이어트인데,너무 스트레스 받지 말고 천천히 해나가요.지금까지 감량 힘드셨을 텐데 정말 수고하셨구요. 조금만 더 힘내봐요. 몸무게에 연연하지 마시고요. 같이 화이팅해요
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