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  • 너란녀석빼고싶다
  • 초보2017.11.21 23:15198 조회0 좋아요
먹는거참는방법
임신전에는 먹고싶은것다먹고 새벽에 운동하고 더많이 먹었을때는 오후에도 딸랑구 신랑한테 부탁하고
운동했어요 둘째출산후 아직아이가 어려서 운동을 전혀 할수없는디 먹고잡은건 와이리많은지ㅜㅜ
슬프네요 먹으면바로알려주는 나그몸무게가

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생채식 위주의 식단으로 갖게 된 변화
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군것질
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댓글 (2)

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초보
  • vixxlover
  • 11.22 00:22
  • 그러게요ㅜㅜㅜ 먹는거 진짜ㅜㅜㅜ
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정석
  • dieterharu
  • 11.21 23:22
  • 먹는걸 마냥 참으면 폭식으로 이어지는 거같아요 건강한 간식이나 칼로리 낮은 과일이나 야채로 공복감을 달래보는게 좋을꺼같아요
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