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  • 뮈뉫메이두
  • 초보2016.01.20 18:0351 조회0 좋아요
01월 20일 (음식 809kcal, 운동 353kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 369kcal (45.61%)
고봉민 김밥 250kcal
야채샐러드 100kcal
19kcal

저녁식사 : 295kcal (36.46%)
삶은 계란 67kcal
야채샐러드 100kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 128kcal

간식 : 145kcal (17.92%)
[삼육] 검은콩참깨두유 145kcal

운동 : 353kcal
빠르게걷기 228kcal
허벅지 운동기계 21kcal
박봄다리운동 80kcal
줄넘기(세트) 24kcal

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