view-top

  • 냥냥펀치얍
  • 입문2017.11.22 13:2772 조회0 좋아요
Q.의지박약 극복하는 방법 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학생인데 다이어트 하려고 마음을 먹었다가도 작심삼일로 돌아가게 되고 의지가 부족해서 자꾸 군것질 찾게 되고 다이어트 자극 사진같은 거 봐도 자극도 안되고 살면서 한번도 뚱뚱하지 않았던 적이 없는데 친구들은 다 말라서 자격지심까지 느끼고 자존감 자신감 다 부족해지고...

친구들이랑 갈등 생기거나 그럴 때마다 괜한 자격지심 때문에 내가 예뻐지고 살 빠지면 애들이 날 더 좋아해줄까 내가 뚱뚱해서 애들이 날 안좋아하는건가 이런 생각까지 들거든요 그래서 엄청 열심히 하다가도 어느순간 보면 먹고 있고 그래서 76까지 쪘어요

어떻게 극복해야될지도 모르겠고 옷 입는것도 좋아하는데 옷 사는것도 입는것도 무서워지고 밖에 나가기도 싫어지고 눈치보게되고 해요 자극받을 계기같은거나 극복하는 방법 없을까요..?

프사/닉네임 영역

  • 냥냥펀치얍
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동