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  • yoshua
  • 초보2017.11.24 19:0548 조회0 좋아요
Q.맨몸운동 하시는분들 있으신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 맨몸운동하면 푸쉬업이랑 풀업이랑 맨몸 스쿼트, 딥스 등등 있잖아요 보통 몇회당 몇세트로 하시나요?

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  • yoshua
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