다이어트

Q.다이어트 질문이요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

학생이고 매일까지는 아니어도 하루건너하루 매일 자전거 1000칼로리 정도 타고 밥먹는것도 아침먹고 점심거르고 저녁 먹고 간식도 어지간하면 다 피하고 녹차가 다이어트 도움된다고해서 녹차랑 보이차 홍초 마시면서 하고있는데 왜 살이 안빠질까요?ㅠㅜ

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11자복근있는엄마
11.25 11:06
다이어트를 시작한지 얼마쯤되었는지는 모르지만
다이어트 시작후 바로 살이 빠지는 사람이있는가하면 일주일, 한달후부터 살이 빠지는 사람도있어요
빠지는 시기가 사람마다 틀리더라구요
아니면 소모하는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 많아 안빠지는거겠죠
그런데 100% 먹는게 소모하는것보다 월등히 작은데불구하고 안빠진다는건 호르몬의 불균형이라던가하는 건강상의 문제일수도 있어요
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