- 40사이
- 다신2017.11.25 13:28362 조회0 좋아요
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Q.정체기 극복하신분들~
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 47일째인데
살이 안빠지네요 ㅠㅠ 한달간은 잘 빠졌는데 말이죠
사실 낮에 초콜릿 3~4조각 먹엇어요 하하하하
지금 생리하기 일주일 전이구요
운동은 한번도미루지 않고 했구요
ㅠㅠㅠㅠ정말 너무 힘들어요
다이어트 2~3달때는 정체기가 온다고는 하는 데
정체기때 어떻게 하는 것이 좋을 가요
더 혹독하게 해야하나요 빠진살 유지하는 게 좋은 가요?
살이 안빠지네요 ㅠㅠ 한달간은 잘 빠졌는데 말이죠
사실 낮에 초콜릿 3~4조각 먹엇어요 하하하하
지금 생리하기 일주일 전이구요
운동은 한번도미루지 않고 했구요
ㅠㅠㅠㅠ정말 너무 힘들어요
다이어트 2~3달때는 정체기가 온다고는 하는 데
정체기때 어떻게 하는 것이 좋을 가요
더 혹독하게 해야하나요 빠진살 유지하는 게 좋은 가요?
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