다이어트

Q.'치팅데이'의 뜻을 알려주세요!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안녕하세요! 다이어트 시작한지 얼마 안 된 초보 다이어터입니다,,,,다신 앱을 깔고, 많은 분들의 게시굴을 보니 '치팅데이'라는 말이 나오더라구요! 대충 의미는 알겠는데 더 정확히 알고싶어 질문 올려봅니다:)

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

HS2470
11.25 22:52
식단으로 다이어트를 하면 금방 포기하고 싶어지니까 꾸준히 다이어트를 이어갈 수 있도록 다이어터들이 만든 자기포상이에요! 열심히 그동안 계획대로 식단이든 운동이든 잘 지키면 스스로에게 음식으로 하루 상을 주는!!
답글쓰기

채택된 답변

공감 1

졍졍51
11.26 01:36
쉽게 설명드릴께요! 만약 일주일에 하루 치팅데이를 정하면 그하루동안 마음껏 음식을 먹을수있어요 대신 그하루빼고 남은 6일동안은 먹으면 안되는거에요!!
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top