다이어트

HS2470
입문2017.11.25 23:0388 조회0 좋아요

Q.다이어트 의욕이 없어요...ㅠㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

166/65 로 다이어트가 필요한 상태이긴 합니다 객관적으로 알고 있어요ㅠㅠ 근데 저는 다이어트를 해야한다고 생각은 하면서 그다지... 아니 전혀 노력을 하지 않아요... 먹고 싶으면 다 먹고... 매일매일이 치팅데이... 의욕이 없는 다이어트... 성공할수있을까요.. 다들 언제부터 어떻게 다이어트 할 마음을 먹으셨나요?

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정석

슈놈냠냠
11.26 00:07
저든 170에 58로 시작했어요. 다이어트?딱히안해도 됬었어요 살빼라고 한사람이 한명도없었거든요~그래서 그렇게살아왔는데 그냥 욕심이생겼어요.옷을 입었을때 쇼핑몰 모델처럼 슬림하게 입고싶다 이게 계기가된거예요. 정말별거아니죠 그냥 개인욕심인거예요~내가 내몸에 만족하면 안해도되고 바뀌고싶은 계기가 생기면 하는거고..남이 뭐라하든 중요하지않아요.내 욕심이예요. 복근생기고 크롭티가 입고싶어 가 요즘 제 목푠거죠 그걸 버팀목으로 식단조절하고 운동하는거예요. 성공이고 말고는 개인이 정할이유입니다 ㅎㅎ 별로 의욕안난다면 안하셔도되요 시작하려다가 자기자신에게 스트레스 받으실바엔 지금 모습에 만족하고 먹는거에 행복해하시는걸로도 충분해요!
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