view-top
모든지적당히
정석
2017.11.26 13:04
493 조회
0 좋아요
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
유지어터들은 몇칼로리정도 드시나용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유지어터분들 !! 하루에 몇칼로리정도 드시나용 !
프사/닉네임 영역
모든지적당히
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 헬스 ? 요가 ? 더 효과적인거 !
· 엉덩이 작아지는 운동 .. 있을까요 ??
· 맛있는 단백질, 닭가슴살, 저칼로리 제품 추천해주세요 !!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요요가 어떡해야 안올까요
1
110
빼자으니
함초원액 칼로리
0
69
이번엔꼭성공!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (19)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
모든지적당히
11.26 23:28
리위드
아진짜요??근데 언제까지그렇게먹을수없으니 저는 이제 일반식하려구여ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
리위드
11.26 22:52
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
모든지적당히
11.26 14:57
셋아이mom
ㅠㅠ 살두뺏는데 유지못할게뭐가있겠어요!!! ㅎㅎ 꼭 성공합시다 !!!! ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
셋아이mom
11.26 14:56
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
모든지적당히
11.26 14:54
셋아이mom
맞아요ㅠㅠ 살빼는방법은 너무잘아는데 유지는 알다가도모르겠어요ㅠㅠ 언제까지 살빠지는 음식만먹을순없으니 서서히 맛있는것도 늘려먹으면 될거같아요! 모든지 적당히만먹으면 살은안찌는거같아요 ㅎㅎ 그래도 살찔까봐걱정은 되니까 저는 걸을수있을때 걷고 시간나면 운동하려합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
셋아이mom
11.26 14:50
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
모든지적당히
11.26 14:47
셋아이mom
그냥 치팅데이때 먹고싶은거먹었어용 그러고 그다음날은 약간 적게먹엇습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
모든지적당히
11.26 14:46
셋아이mom
고기나 초밥 떡볶이 순대 등등이요!! 저는 근데고기많이먹었어요 ! 고기먹을땐 밥은 절대안먹엇지요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
셋아이mom
11.26 14:45
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
모든지적당히
11.26 14:42
셋아이mom
제가총 13키로뺏는데 제가 하체비만이었던지라ㅠㅠ 8키로정도빼고서야 다리살이빠졌구나 라는걸느꼇어요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동