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  • im-aura
  • 초보2016.01.20 23:5546 조회0 좋아요
01월 20일 (음식 471kcal, 운동 336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 248kcal (52.65%)

1일차 식단 2016.01.20

간이 되어있는 반숙계란 118kcal
싹채소 무순 4kcal
닭가슴살 109kcal
오리엔탈드레싱 16kcal
맛소금 1kcal

저녁식사 : 216kcal (45.86%)

1일차 저녁 2016.01.20 11:54pm

딸기 25kcal
바나나 93kcal
닭가슴살 98kcal

간식 : 7kcal (1.49%)

1일차 간식 2016.01.20

아메리카노 7kcal

운동 : 336kcal
필라테스 288kcal
러닝머신 걷기 48kcal

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