- WonH
- 초보2017.11.29 21:1875 조회0 좋아요
Q.근력운동 추천 부탁드려요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!
요즘 운동이 지루하고 재미가 없어서 다른 운동으로 전환해 보려고 하는데요..
집에서 할 수 있는 근력운동 동영상 좀 추천 해 주세요!!
기본적으로 마일리 다리+팔 운동 할 거구요 플러스로 더 하고 싶은데 효과 좋은 운동 추천 좀 부탁드립니다!!
요즘 운동이 지루하고 재미가 없어서 다른 운동으로 전환해 보려고 하는데요..
집에서 할 수 있는 근력운동 동영상 좀 추천 해 주세요!!
기본적으로 마일리 다리+팔 운동 할 거구요 플러스로 더 하고 싶은데 효과 좋은 운동 추천 좀 부탁드립니다!!
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