- 배발챙
- 입문2017.12.01 00:46130 조회0 좋아요
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Q.식단 좀 봐주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학생인데 식단이 이정도로 괜찮은지 궁금합니다 !
아침 : 시리얼+우유
점심 : 급식(밥1/2)
저녁 : 양상추+대추토마토+닭가슴살/두부
이렇게 먹고있는데 보충해야할게 있을까요?? 양상추를 넘 적게먹는거 같기도하고,,사진 첨부했으니 적당한지 봐주시면 감사하겠습니다.. 그리고 식단레시피나 같이 먹을것 추천좀 해주세요ㅜㅜ 금방 질릴 것 같아서..ㅠㅠ
아침 : 시리얼+우유
점심 : 급식(밥1/2)
저녁 : 양상추+대추토마토+닭가슴살/두부
이렇게 먹고있는데 보충해야할게 있을까요?? 양상추를 넘 적게먹는거 같기도하고,,사진 첨부했으니 적당한지 봐주시면 감사하겠습니다.. 그리고 식단레시피나 같이 먹을것 추천좀 해주세요ㅜㅜ 금방 질릴 것 같아서..ㅠㅠ
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