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thgus7183
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2017.12.02 22:45
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Q.
왜안빠질까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가의지가너무약한걸까요....너무살이안빠져서,...자존감마저낮아지는거같아요....거울을보면서매일체중을제면서너무자괴감이드는밤입니다.
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thgus7183
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· 03월 24일 (음식 1173kcal)
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삼쓰
12.03 01:19
지방이 많고 살이 찐지 오래 된 사람은 빼기 더 힘들다고 하네요 피하지방이 좀 얇아져야 빼기 수월해지고 그 이후부터는 아주 수월하게 뺄 수 있어요 조금만 더 힘내보세요!
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지존
단백질은맛있어
12.02 23:52
다이어트는 의지싸움인거 같아요 저도 다이어트중인데 힘들지만..노력하고있습니다ㅎ 글에 제식단이랑 운동시간 적었는데 ..솔직히 사람이할짓이 못됩니다ㅋㅋㅋ
화이팅!
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지존
박경률
12.02 23:34
살을 빼기 위해 어떻게 하고 계세요?
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