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hjrosy
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2017.12.03 12:41
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Q.
다이어트할때 하루 당섭취 몇g정도가적당하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 바나나랑 사과반쪽먹으니 50쯤되는데 적당한거맞나요?
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hjrosy
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· 하루에 당 47g정도먹는데..
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운동이요
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오탐정
다이어트 보조제들 광고하는 것처럼 효과가 있나요?
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j1hye98
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지존
박경률
12.03 12:43
권고량 50g입니다. 저혈당이나 고혈당이 있으시다면 조율이 필요하겠지만 보통 일반인 경우 권고량 지켜주시는 게 제일 좋아요.
도움 되셨다면 채택 부탁 드립니다.
더 궁금한 점 있으시면 댓글 남겨주세요.
화이팅!
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