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  • 뾰숑이
  • 초보2017.12.04 21:3461 조회0 좋아요
천천히 오래씹기, 1일 1300kcal제한
이것부터 실천해보겠다.
오늘은 인생 최고의 몸무게를 갱신한 날 ㅜㅜ
166cm, 63.9kg
꼭 빼고야 만다

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  • 뾰숑이
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12월 04일 (음식 1160kcal, 운동 995kcal)
0 50 3남매지킴이
첫 날
0 57 뺄거애윤

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