- 오늘도날씬하게
- 정석2017.12.04 23:0330 조회0 좋아요
12월 04일 (음식 1542kcal, 운동 814kcal)
- 음식
- 운동
1542/ 1583
814/ 264
성공
(591)
아침식사 : 163kcal (10.57%)
| 사과 | 163kcal |
오전 간식 : 50kcal (3.24%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 420kcal (27.24%)
| 앵두콘 | 370kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 744kcal (48.25%)
| [GS25] 참치마요김밥 | 361kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| 앵두콘 | 333kcal |
야식 : 165kcal (10.70%)
| 홍시 | 165kcal |
운동 : 814kcal
| 머신 레그프레스 | 80kcal |
| 스피닝 | 560kcal |
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 장보기 | 60kcal |
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