- 넌할수잇으
- 정석2017.12.05 22:3414 조회0 좋아요
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12월 05일 (음식 1077kcal, 운동 244kcal)6일차
- 음식
- 운동
1077/ 1591
244/ 265
성공
(493)
점심식사 : 379kcal (35.19%)
| [밥먹을시간] 곤드레나물밥 & 낙지볶음 | 305kcal |
| 문어숙회 | 74kcal |
오후 간식 : 130kcal (12.07%)
| 소이포유 딸기 | 130kcal |
저녁식사 : 568kcal (52.74%)
| 돈까스 | 568kcal |
운동 : 244kcal
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 스쿼트 | 26kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 브릿지 | 14kcal |
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