다이어트

Q.생리전에 정점을 찍는 식욕..

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다들 어찌 다스리시나요?
저는 달고 짜고 매운거 다 땡겨요ㅜ
고기도 안좋아하는데 생리전엔 단백질도 땅기고
힘드네요ㅜㅜ

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댓글리스트

두블링
12.06 15:36
저두 지금 생리전이라 엄청땡기네요
거의 4일째 몸무게는 0.1도 안움직이구
아랫배두 더부룩 튀어나오고ㅠㅠ
평소보다 간식으로 100칼로리 정도 더먹구있어요..우리에겐 황금기가 있으니까요^^
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쿨한복근밥
12.06 13:22
몸이 원하는 영양소니 그냥 챙겨 드시고 생리 끝난 황금기에 바짝 조여서 운동도 더하고 식단도 더 타이트하게 해보세요 효과 좋아요
생리전에도 넘 안드시고 참으면 황금기에도 별 효과 없어요
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