view-top
63을위해
초보
2017.12.07 20:22
99 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
무릎 안좋으신 분들 스쿼트 어떻게 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트를 하면 무릎이 아픈데 하지 말아야 할까요?
프사/닉네임 영역
63을위해
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일반식으로 다이어트 성공 가능할까요?
· 다들 화이팅!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
일반식으로 다이어트 성공 가능할까요?
4
90
63을위해
의도한건 아닌데 3낏니+1간식 해도 하루 900칼로리가 안넘게돼요
1
177
피푸피프
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
지니빵
12.08 00:15
자세가 안좋아서일수도 있고, 다리 전반적인 유연성이 떨어져 있어 가동범위가 나와야 할 곳이 안나와서 그럴수도 있어요 특히 통증이 있다 하시니 원인을 알고나신 이후에 하시는게 나을거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동