다이어트

Q.포만감이 무서워요...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

이런게 강박증일까요..? 유지 중인 다이어터 입니다. 제 오늘 저녁은 삶은계란 3개와 아몬드 브리즈 오리지널이었습니다. 8시30분경에 먹었고요... 그런데 배가 부른 것이 엄청난 포만감이 느껴지네요... 제가 너무 많이 먹은 걸까요?? 아니면 강박증일까요 ㅜㅜ

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Plineo
12.08 22:15
저도 그래요 분명히 식단이랑 칼로리 계산한거 보면 먹은게 없는데 포만감이 들고 운동을 더 해야하나 싶고 이거 강박증이에요...ㅠㅠㅠ 저도 강박증때문에 고생 엄청 하고있어요
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