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  • 부영이
  • 다신2016.01.20 22:43251 조회1 좋아요
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GM 다이어트 3일차

아침
사과,키위,콜라비,파프리카,샐러리,아메리카노

점심
딸기,키위,콜라비

배,딸기,콜라비,샐러리

간식으로 엄마가 손수 만든
호박즙과 백설기 조금 먹음 ㅠ (딸 백일이라...)

운동
줌바댄스 10분
마일리사이러스 하체 17분
스텝퍼 10분
스트레칭

무릎이 아파오기 시작했다 ㅜㅠ

3일차... 진짜 안먹고 한시간씩 땀 뻘뻘 흘리며
운동했는데....어제와의 몸무게 차이가 없음...
좌절....ㅠㅠ 하...
도대체 문제가 뭘까..........ㅠㅠ

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  • 부영이
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 부영이
  • 01.21 06:55
  • 돼지농장 힘들어요 ㅠ 저는 삼시세끼 밥해야되서 더 힘들엇어요 ㅠㅠ
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공감 0 신고 0
정석
  • 짐볼새끼
  • 01.21 01:58
  • GM다이어트 힘들지 않나요??
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