view-top

  • 루루루비
  • 정석2017.12.14 12:16133 조회0 좋아요
  • 8
매일두유 9989로 두유로제파스타 만들어먹었어요♡
오늘 점심으로는 두유로 로제파스타를 만들어 먹었어요!


재료:통밀푸실리 40g, 매일두유 9989, 닭가슴살소시지, 양배추, 버섯, 토마토소스, 코코넛오일


1.통밀 푸실리는 삶아서 준비해 주시고 양배추, 버섯, 닭가슴살소시지는 적당한 크기로 잘라서 준비해 주세요.


2.코코넛오일을 두룬 팬에 양배추➡버섯➡닭가슴살소시지 순으로 넣어서 볶다가 삶아둔 푸실리를 넣어주세요.


3.두유를 부어준 뒤 토마토소스를 2큰술 넣어서 잘 섞어준 뒤 졸여주세요.
4.그릇에 옮겨 담은 뒤 파슬리를 뿌려주시면 완성!


다이어트하면서 크림먹기 부담스러울때 두유를 대신하면 더 고소하면서 가볍게 즐기실 수 있어요!


좀 더 찐한 맛을 원하면 두유넣으실때 파마산치즈가루나 치즈한장 추가해주세요!


너무 맛있게 잘 먹었습니다!

https://www.instagram.com/p/BcqsdHrgBHp/

프사/닉네임 영역

  • 루루루비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동