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GreyJoy
초보
2016.01.21 01:08
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Q.
운동 중에 물마시는 거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 2시간 하면서 3번정도 중간중간 물 100ml정도 마시는데
물마시는게 좋은건가요 안좋은건가요???
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GreyJoy
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· 강소라 몸매 짱 ㅜㅠ
· 01월 20일 (음식 990kcal, 운동 853kcal)
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물양
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jmkim
고민또 고민ㅠㅠㅠㅠㅠ도와줘요
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챠이밍
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정석
돼지냐사람이냐
01.21 10:43
전 시작하기전 200ml정도 먹고 걷기 20분 사이클 40분하고 잠시쉬는틈에 물 400ml정도 먹고 다시 사이클 1시간하고나서 2~400ml정도마셔요!
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아자아작
01.21 03:39
운동중 가끔씩은 물마셔줘야해요~
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지존
삉삉삉삉삉
01.21 02:30
전안마시는거 추천이용
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