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  • GreyJoy
  • 초보2016.01.21 01:08138 조회0 좋아요
Q.운동 중에 물마시는 거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 2시간 하면서 3번정도 중간중간 물 100ml정도 마시는데
물마시는게 좋은건가요 안좋은건가요???

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  • GreyJoy
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물양
1 117 jmkim
고민또 고민ㅠㅠㅠㅠㅠ도와줘요
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 돼지냐사람이냐
  • 01.21 10:43
  • 전 시작하기전 200ml정도 먹고 걷기 20분 사이클 40분하고 잠시쉬는틈에 물 400ml정도 먹고 다시 사이클 1시간하고나서 2~400ml정도마셔요!
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초보
  • 아자아작
  • 01.21 03:39
  • 운동중 가끔씩은 물마셔줘야해요~
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지존
  • 삉삉삉삉삉
  • 01.21 02:30
  • 전안마시는거 추천이용
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