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  • 떤빔
  • 초보2017.12.15 12:4770 조회0 좋아요
Q.고민고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅅㅠ 추천 칼로리만큼 먹으려고 식사량을 줄이니 변비가와요ㅠㅠㅠ 어떻게 다들 해결하시나요!!!

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  • 떤빔
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댓글 (2)

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초보
  • 초보다욧터
  • 12.15 20:03
  • 양배추와 사과를 함께 갈아서 드셔보세요
    저는 블랜더에 이렇게 갈아마신뒤로 1일2응가 합니다ㅎㅎ
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다신
  • 요미뿌
  • 12.15 14:26
  • 유산균을 먹거나 채소 많이 먹어요 !!
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