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  • 4kg감량
  • 초보2016.01.21 19:3762 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 1378kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 314kcal (22.79%)
쌀밥 193kcal
순두부찌개 63kcal
사과 14kcal
소불고기 44kcal

점심식사 : 459kcal (33.31%)
쌀밥 149kcal
순두부찌개 63kcal
동태전 67kcal
유부초밥 180kcal

저녁식사 : 155kcal (11.25%)
해독쥬스 디톡스쥬스 84kcal
동태전 71kcal

간식 : 450kcal (32.66%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) 50kcal
[롯데] 애플쨈쿠키 400kcal

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