view-top
4kg감량
초보
2016.01.21 19:37
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 21일 (음식 1378kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 314kcal (22.79%)
쌀밥
193kcal
순두부찌개
63kcal
사과
14kcal
소불고기
44kcal
점심식사 : 459kcal (33.31%)
쌀밥
149kcal
순두부찌개
63kcal
동태전
67kcal
유부초밥
180kcal
저녁식사 : 155kcal (11.25%)
해독쥬스 디톡스쥬스
84kcal
동태전
71kcal
간식 : 450kcal (32.66%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
50kcal
[롯데] 애플쨈쿠키
400kcal
프사/닉네임 영역
4kg감량
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아무리해도 살이 안빠져요
· 단백질섭취를 위해 어떤 음식드시나요?
· 01월 09일 (음식 1381kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 21일 (음식 1865kcal, 운동 850kcal)
0
24
구공탄01
+2
01월 21일 (음식 1008kcal, 운동 384kcal)
0
44
jin427
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동