- 밍밍이88
- 초보2017.12.22 18:07232 조회0 좋아요
167/55.5 필라테스로 감량가능하겠죠?!
인스타에서 자극을 받고, 필라테스를 시작한지 2주되었어요!
기구필라테스인데 여럿이 하니 힘들어도 재밌더라구요.
개인적으로는 인생운동을 만난것같은 기분이들어서
운동가는 날이 기다려져요ㅠ
일을해서 주5회는 어렵고, 주3회로 진행중인데
재밌네요!
오늘 몸무게를 재니 55.5kg이 나왔어요!
근육량이 적고 체지방률이 높은편인데
복부쪽라인이 완전 망가진 상태죠..
필라테스3개월 끊어놓았고,
식단은 다신어플로 조절하면서 점심한끼 든든히
먹고있는데, 3개월 지나면 51kg까지 감량할수있을까요?!
술을 마시는 날이 1~2회 정도있다는건 안비밀...
기구필라테스인데 여럿이 하니 힘들어도 재밌더라구요.
개인적으로는 인생운동을 만난것같은 기분이들어서
운동가는 날이 기다려져요ㅠ
일을해서 주5회는 어렵고, 주3회로 진행중인데
재밌네요!
오늘 몸무게를 재니 55.5kg이 나왔어요!
근육량이 적고 체지방률이 높은편인데
복부쪽라인이 완전 망가진 상태죠..
필라테스3개월 끊어놓았고,
식단은 다신어플로 조절하면서 점심한끼 든든히
먹고있는데, 3개월 지나면 51kg까지 감량할수있을까요?!
술을 마시는 날이 1~2회 정도있다는건 안비밀...
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