view-top
A엘리스
초보
2017.12.23 09:10
107 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
몸무게는 줄었는데 몸은 그대로...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 줄었는데 몸은 그대로인데ㅜㅜㅜ 무엇일까요
식단조절도 하고 운동도 하고 있는데...
프사/닉네임 영역
A엘리스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 너무 예쁜
· 너무 예쁜
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다신 다이어리 운동에 걷기 칼로리도 포함시키는 건가요??
2
92
파이팅파이팅민지
치팅데이
2
111
빠냐쟈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
*하얀수선화*
12.24 11:39
전 반대로 몸무게는 그대론데, 남들 보기엔 늘 빠졌다고 하네요. 저야 뭐 암거나 다 먹고 운동하니 그렇지만요. 님경우 너무 절식이거나, 유산소만 하고 근력을 안하거나 조금하는 경우 같아요. 세끼 식사에 야채 더 먹고, 운동 후 1시간 이내 단백 섭취. 운동후 1시간 이내 식사금지.. 등등
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
이개
12.23 21:58
아마 내장살이 빠지신거에요
내장에도 지방이 축척된답니다
식단조절을 하면 내장살이 가장먼저 빠진답니다 .
모두 그렇진않지만 몇몇분들께서는 내장살이 며칠간 빠지고있어서 겉으로 드러나지 않으시는 분들이 계세요
아마 엘리스님께서 그런상태일지도모릅니다
!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
예쁨ing
12.23 09:23
사람마다 차이는 있지만 7키로정도 빼고나면 그때부터는 눈에 확 띄게 보일거에요~ 그전까지는 눈에보이지 않아서 답답하더라구요ㅠㅠ 잘 하고계신거니까 조금만 힘내고 하던데로 쭉 하시면되요!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동