view-top
지속성
정석
2017.12.23 18:47
190 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
모두들 다신에서 짜준 칼로리대로 드시나요?
궁금하네요. 저는 지금 1100정도 먹으라 하는데.. 적당한건지.. 더 줄여야하는지 궁금해요.
키157.
현재 몸무게 60.5에요.
운동은180칼로리 빼라고 나왔어요! 5개월동안 13키로 정도 감량목표구요!
이거 맞춰서 하면 좀 빠질까요?
프사/닉네임 영역
지속성
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 의욕상실..
· 8키로 더 빼야하는데.. 초심으로 마음잡는법
· 식습관 개선 잘못하는데.. 잘하는 비결?! 있을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단
0
64
라라라랄ㅇ
와 짜장면...칼로리 장난없네요ㅠㅠ
0
92
띄꺼운곰돌이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
Nooovely
12.23 19:42
다신에서짜준칼로리말규
그냥 탄단지 칼로리재지말구 삼시세끼 제때챙겨드세욤
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동