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  • loloua
  • 초보2017.12.28 11:35120 조회0 좋아요
내년1월말까지 꼭꼭 5kg감량!!!!!
연말도 끝나가구 이제 새해오면 더새로운마음가짐으로
165 61-62kg에서 55키로로 꼭꼭 뺄수있음좋겠어요!!!!

약속도 최대한안잡으며 6시이후 금식 지키고
운동도 30분이상 꾸준히하면 될거라믿습니다💪🏻
식단은 더 엄격히ㅠㅠ

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  • loloua
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독한놈이라는 소리들으니 기분이좋네요ㅎ
4 101 단백질은맛있어
지긋지긋한 마른비만
2 74 바굥미

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댓글 (2)

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초보
  • loloua
  • 12.28 17:01
  • 단백질이좋아 감사합니당!😊💪🏻
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.28 12:02
  • 화이팅입니다!
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