다이어트

Q.미친듯이 먹고싶을때 어떻게 참으시나요??

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

ㅠㅠㅠㅠㅠ 식욕 억제 하는게 힘드네요.

오늘도 저녁때 돼지국밥을 먹고말았어요 ㅠㅠ

다들 식욕 억제 어떻게하세요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

Lovely07
12.28 23:08
전 최대한 정신적으로(?) 많이 다짐해가면서 참아요 ㅎㅎ 한달 후면 보상데이야! 좀만 기다리자! 이렇게요 ㅎ 하루 세 끼는 건강하게 저칼로리로 섭취하려 하구요 1일 1간식으로 먹고 싶은 건 하나씩만 먹어줘요 ㅎ 이게.. 좀 하다보면 익숙해지면서 식욕이 억제가 되더라구요 군것질이랑 밀가루 생각 안 하고 달려온지 어느덧 2달이라니... 믿기지가 않네요ㅜ
답글쓰기

채택된 답변