view-top

  • 힘없는근육맨
  • 다신2017.12.30 03:4588 조회0 좋아요
  • 18
  • 7
  • 8
오늘 회식이었습니다.
회식이라 신나서 먹었어요. 꽃등심 150g, 돼지갈비 150g,냉면 300g,탄산음료도 2캔. 아침엔 밥 조금 먹고 점심엔 새우완탕면 먹고 후식으로 아이스크림과 마카롱하나 먹고 저녁에 회식하니 1.6kg의 몸무게가 증가했어요.

그런데 걱정은 안 되네요.소화 완료되면 또 빠질거거든요. 나의 다이어트과정을 믿고 가야죠.저번에도 삼선짜장면 1그릇 먹고 재니 1kg이 늘었는데 하루만에 다 빠졌어요.

다음주부터 또다시 일상으로.. 화이팅!!

프사/닉네임 영역

  • 힘없는근육맨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 힘없는근육맨
  • 12.31 08:49
  • 단백질이좋아 ㅎㅎ 운동이 좋긴 좋군요.
  • 답글쓰기
지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.30 21:52
  • 저두 19일에 몸무게 재고 24일 여친과함께 맛있는거 많이먹구 29일 체중을 쟀는데 5kg더빠져있더라구요ㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동