# 인스타그램에 식단일기를 쓰는 이유

남에게 보여주기 위한 식단을 위한 사진을 찍는 거라구요? 맞아요.

의식하면서 더 예쁘고 클린한 식단을 챙기게 되더라구요.

아무래도 긴장하게 되는 효과가 있었어요.

# 달짝고구마라면 !

다이어터들과 소통하게 되는 효과도 있었어요.

식단일기를 공유하는 다이어터들이 생각보다 꽤 많았거든요.

달짝 고구마를 활용한 식단은

자주색 예쁜 색감 때문에라도 눈에 띄어서 눈여겨 보고 있었죠.

한입에 쏙쏙 들어가는 사이즈라서 신나게 먹을 것 같네요.

# 내가 달짝 고구마를 먹는다면 ?

저는 매일 아침 샐러드식을 하고 있었는데요.

최근에 입사를 하게 되서 출근준비로 아침이 너무 바빠졌어요.

아침식사 대신 우유와 함께 먹어도 좋을 것 같구요.

근무 특성상 계속 앉아서 일을 하구 이동이 쉽지 않아서

입이 심심한 오후 시간대에 간식으로 먹어도 좋을 것 같아요.

저녁 때 포만감을 더해주는 고구마 샐러드로 먹어도 좋을 것 같아요.

떠먹는 고구마스무디로도, 고구마라떼로도 먹어보고 싶어요.