view-top
body디자이너
정석
2017.12.31 20:25
69 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
2017년 안녕~~^^
17년 건강을 위해 노력한다고 했는데 언제나 제자리인거 같은 이기분은😂🤣😅
그래도 16년보다는 조금 나아졌으니 감사하다ᆢ
18년 좋은거찾기보다 내몸에 맞는거 나쁜짓 안하기 유산소,무산소 적절한 조합으로ᆢ근육업업
맘잡고 도전30일 시작 하자구^^
아둥바둥 nono 물흘르듯이 시간이 지나야만하는걸ᆢ 하루하루 행복하고 감사하는 마음으로 즐기려고 노력하는 한해되자❣
프사/닉네임 영역
body디자이너
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근력운동 필요한 초보자
· 홈트할때?
· 마법후 인바디?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 31일 (음식 2093kcal, 운동 211kcal)
0
153
RonnieKim
오늘부터
0
34
뛰구르르
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동