view-top
꺅순수
초보
2018.01.01 23:13
217 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아기키우면서 운동 어떻게하면 좋을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 다니자니 시간이 안맞고ㅜ 육아맘 워킹맘들 어떻게 살 빼셨나요!?
프사/닉네임 영역
꺅순수
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 상체비만인분들 어떻게 운동하나요ㅠㅠㅠㅠㅠ
· 후기 제대로 남길자신 있습니다!
· 매일매일 식단짜기가 너무 힘들어요ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
헬스루틴질문이요
0
152
Piggy100
겨울에 유산소는 어떻게하나요??
1
131
아이싯
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
꽁조아
01.01 23:54
애들 낮잠 잘때 하고 있어요. 그것도 안대면.. 젖먹고 나면 혼자서 좀 노니까.. 그때 쫌 하고요.
낮에 정말 짬이 없었을때는. 애들 재우고 밤에 조금 하구요.
일 다닐때는 애들 재우면서 옆에서 누워서 운동했어여. 불다끄구요..
싯업. 크런치 레그레이즈. 하늘자전거. 플랭크. 마운틴클라임. 이런건 방바닥에 누워서 하는 것들이니까. 합쳐서 500개씩 하고 잤어여.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동