- 삼남매예쁜엄마
- 정석2018.01.03 22:0542 조회0 좋아요
01.03일 다이어트 3일째..
물 3리터 마시기..어느정도 적응됨..
간헐적 단식..3시이후 물만 먹기..이건..많이 힘듬ㅜㅜ
그래도 어제보단 나아짐..ㅎ
첫날부터 홍양이 오셔서..운동은 거의 안하고
앞으로 어떻게 운동할지 다신에서 겁나 검색..
낼부터 부위별 홈트 시작!!
낼 아침엔 얼마나 빠져 잇을지..
한달뒤 중요한 일이 잇어서..-10키로 해야 하는데..
무리 일까?맘 굳게 먹고 해보자!
간헐적 단식..3시이후 물만 먹기..이건..많이 힘듬ㅜㅜ
그래도 어제보단 나아짐..ㅎ
첫날부터 홍양이 오셔서..운동은 거의 안하고
앞으로 어떻게 운동할지 다신에서 겁나 검색..
낼부터 부위별 홈트 시작!!
낼 아침엔 얼마나 빠져 잇을지..
한달뒤 중요한 일이 잇어서..-10키로 해야 하는데..
무리 일까?맘 굳게 먹고 해보자!
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