view-top
나이스봐디
초보
2016.01.21 23:02
39 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 21일 (음식 848kcal, 운동 252kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 348kcal (41.04%)
찐고구마
268kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
저녁식사 : 422kcal (49.76%)
잡곡밥
223kcal
햄김치볶음
199kcal
간식 : 78kcal (9.20%)
귤
78kcal
운동 : 252kcal
스쿼트(세트)
92kcal
레그레이즈
160kcal
프사/닉네임 영역
나이스봐디
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 11일 (음식 774kcal, 운동 467kcal)
· 02월 12일 (음식 1165kcal)
· 02월 10일 (음식 443kcal, 운동 330kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 21일 (음식 771kcal, 운동 424kcal)
0
35
다이어트꼬!
+1
01월 21일 (음식 1030kcal, 운동 594kcal)
0
49
수앤맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동