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  • 복띵
  • 초보2016.01.21 18:2748 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 1142kcal, 운동 665kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 79kcal (6.92%)
삶은 계란 79kcal

점심식사 : 609kcal (53.33%)
[CJ] 햇반 저단백밥 260kcal
계란찜 91kcal
갈치조림 97kcal
불고기 161kcal

저녁식사 : 244kcal (21.37%)
삶은 계란 79kcal
[매일] 우유속에 모카치노 165kcal

간식 : 210kcal (18.39%)
[커피빈] 카페 라떼 210kcal

운동 : 665kcal
잠자기 취침 수면 198kcal
보통 걷기 467kcal

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