- Ghghghg
- 초보2018.01.05 01:4574 조회0 좋아요
Q.성공할수있을까요
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제가 이번에 다이어트를 시작했는데 아래방법대로 할려고합니당
아침공복에 에어로빅(주5회)하고 다이어트댄스(주3회) 이렇게하고 운동후에 다이어트도시락 300칼로리짜리를 먹구요
그 이후에 따로 운동같은건 안하고 저녁으로 다이어트도시락 300칼로리 먹어요! 그리고 일주일에 한끼만 먹고싶은음식 먹을려구요. 이렇게 48일동안 하면 살좀 빠지겠죠??? 하루에 600칼로리정도 먹을려구요 어떤가요??? 성공할수있겠죠?ㅠㅠ
아침공복에 에어로빅(주5회)하고 다이어트댄스(주3회) 이렇게하고 운동후에 다이어트도시락 300칼로리짜리를 먹구요
그 이후에 따로 운동같은건 안하고 저녁으로 다이어트도시락 300칼로리 먹어요! 그리고 일주일에 한끼만 먹고싶은음식 먹을려구요. 이렇게 48일동안 하면 살좀 빠지겠죠??? 하루에 600칼로리정도 먹을려구요 어떤가요??? 성공할수있겠죠?ㅠㅠ
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